POWER-PLATE®-Training hilft nachweislich gegen Cellulite.

10 min, zwei bis drei mal pro Woche reichen aus um sichtbare Erfolge zu erzielen.

Cellulite

Ein sehr renommiertes dermatologisches Institut in Deutschland hat die Wirkung von Power-Plate an 60 Frauen mit Cellulite untersucht. Nach 6 Monaten, in denen nur 3 x wöchentlich durchschnittlich 11 Minuten das Power-Plate Programm durchgeführt wurde, zeigten die Teilnehmer bereits eine enorme positive Veränderung des Cellulitegrades. Eine Gruppe, die Power-Plate mit Cardiofitness kombiniert hat und einen viermal so hohen Zeitaufwand investierte, erreichte nur ein geringfügig besseres Ergebnis. Das beweist, dass die Resultate hauptsächlich den Wirkungen der Power-Plate zu verdanken sind.